Польза манной каши?

 

Польза манной каши?Едва ли не каждый взрослый может вспомнить, как в детстве его заставляли есть манную кашу, приговаривая о ее пользе. Молочный запах и комочки напрочь отбивали любовь не только к манной, но и ко всем остальным кашам. А теперь, сами становясь родителями, мы настырно пытаемся накормить свое чадо кашкой. Потому что теперь–то мы точно знаем: каша очень полезна! Осталось только приготовить ее без комочков, чтобы уж наши дети не испытывали неприязнь к злаковым. Хотя постойте, о какой конкретно пользе идет речь? В чем заключается польза манной каши? Что мы с вами знаем о манке, чтобы считать ее полезной для детей? Задумались? И, правда, ничего…
А вот вред от нее есть. Во-первых, манная каша блокирует поступление кальция в организм. Это происходит из-за наличия фитина, который связывает кальций и препятствует его попаданию в кровь. Во-вторых, в каше находится белок глютен, который может вызвать кишечное расстройство у маленьких детей или аллергию. Испугались? То-то же! Манка больше подойдет взрослым, следящим за своим питанием. Кормят ей в послеоперационный период, потому что каша содержит мало клетчатки, также при истощении или хронической недостаточности почек. В манке 70% крахмала и высокий гликемический индекс. Прям оружие массового поражения, а не каша. Поэтому перед тем, как накормить своего ребенка чем-то «полезным», спросите у него, что он сам хочет. Его растущий организм подскажет, каких веществ в нем не хватает. (Только помните, что вещества под названием «Сникерс» не существует!)
Сегодня многие люди ложат свои деньги в банк. Каждый банк предлагает свои условия и проценты. Среди них депозитные вклады стали очень популярны, с помощью них вы можете не только сохранить свои деньги, но также заработать.


 

No Responses to “Польза манной каши?”

 

Leave a Reply