Комментарии к блогу: Болят ноги...
Для добавления комментария необходимо авторизироваться
-
Свобода (09.08.2011 / 09:59)
Ириш, иди у ревматолога проверься, сдай пробы..и абрикосы, курагу, изюм побольше кушай.
[Ответить]-
Гюрза (04.08.2011 / 05:47)
Голыш - природный округлый камень, достигающий различных размеров. Для упражнений /массажа/ используют камешки величиной с фалангу пальца. Вместо них можно использовать любые предметы также не больше соевого боба, например колпачки от авторучек и тому подобное. Лишь бы ногам было легче
.gif)
[Ответить]-
Кукла в бантиках (03.08.2011 / 19:38)
Гюрса, что такое голыши?
[Ответить]-
Гюрза (02.08.2011 / 19:03)
Кукла в бантиках, у меня две сестры медики
. Вот их рекомендации.
В вашем случае дайте отдых ногам, ходите как можно меньше, в конце дня подержать ноги в холодной воде, после этого полезен массаж стоп от 3 до 4 минут, обувь для ходьбы должна иметь каблук высотой не более 3,5 см, и не менее 0,8 см /пятка лучше себя чувствует/, в обуви должны стельки, про обувь с узким носом лучше забыть, полезно перед сном походить босиком по земле, на время сна можно положить под ноги подушку, так чтобы пятки были на 5-10 см выше головы.
Интересен следущий самомассаж стоп. Рассыпать на полу 12-20 голышей, поставить какую-нибудь пластиковую посуду /звука меньше/, и пальцами стопы собрать все голышы в эту посуду.
ЕСЛИ БОЛЬ В ТЕЧЕНИИ ДВУХ ДНЕЙ НЕ ПРОХОДИТ СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ.[Ответить]-
Кукла в бантиках (01.08.2011 / 12:11)
Гюрса, уставшая боль. Вся стопа. Пятки часто горят.
[Ответить]-
Гюрза (31.07.2011 / 20:48)
И еще. Какая боль: ноющая, стреляющая?
[Ответить]-
Гюрза (31.07.2011 / 20:44)
Болят ноги, конкретно в каком месте.?
[Ответить]-
Alisia (29.07.2011 / 17:02)
Сходи обязательно.
[Ответить]-
Анти qbлуд))) (29.07.2011 / 14:52)
это те которые на фотках....красивые ноги...я ж тебе говорил....убери....духовную составляющую....физическая пройдет сама...написано -зависть сушит кости....но не написано чья и чьи......чем богаты помочь...сорри.
[Ответить]Всего комментариев: 9
К блогуВсе блоги